DM Medeldistans (07/08/2010)
Category: Orienteering competition
Map/area: Nattberg
Organiser: Älvsby IF OK
Discipline: Middle
Results
Distance: 4.96 km
Time: 32:14
Average HR: 160
Maximum HR: 164
3D Rerun
Gjorde några bommar samt var lite väl defensiv. En kul grej att nämna var att jag nio minuter innan start upptäckte att jag hade glömt stämplingsbrickan vid målområdet knappt 1 km från start. Efter en rusch på ca två km för att hämta brickan hann jag till start. Bättre uppvärmd har jag sällan varit :)
FROG: http://ifk.kiruna.se/frog-gmv3/?showresultsid=156
Show comments (0)
 
DM Medeldistans (07/08/2010)