Renlunken Medeldistans (29/05/2016)
Category: Orienteering competition
Map/area: Antnäs-Alvik
Organiser: OK Renen
Discipline: Middle
Distance: 4.91 km
Time: 33:42
Average HR: 145
Maximum HR: 154
Det gick hyfsat fram till 6:e kontrollen som vållade en hel del problem. Kontrollen satt nere i en klippskreva vilket gjorde den svår att se. Det var en hel del som hade problem med denna kontroll. Tappade ca 2 minuter enligt GPS:en. 12:an vållade också problem för mig. Kom till samma brant som i går med en annan kontroll än den jag skulle ha, men nu visste jag att kontrollen var inom ringen och jag kunde läsa in mig ganska snabbt. Kanske 30 sekunder gick där. Gick lite snett till 14 som tvingade mig att springa på lite mer stenig terräng vilket tog ner farten något. Sammantaget var dock loppet ok. Kanske jag kunde tryckt på mer vissa partier men då kanske jag skulle ha bommat mer. Loppet finns även i Livelox: https://www.livelox.com/Viewer/Renlunken-medel/H21?classId=21340
Show comments (0)
 
Renlunken Medeldistans (29/05/2016) Renlunken Medeldistans (29/05/2016)