OK Sarven Avslutning (27/09/2020)
Category: Orienteering training
Map/area: Nirra
Organiser: OK Sarven
Distance: 5.37 km
Time: 42:13
Average HR: 131
Maximum HR: 145
Körde inte på för fullt då jag gjort ablation för tre veckor sedan. Enligt rekommendationerna bör man vänta 6 veckor innan man gör en större ansträngning.
Hide comments (3)
Sven L: Hoppas det hjälper dig att "hitta rytmen"!
Mats L: Det tar väl ca 3 månader innan man kan bedöma att det fungerat eller att man behöver göra ytterligare en. 60-70% behöver bara göra en gång.
Mats L: Bara som uppföljning så har jag nu inte haft någon hjärtflimmerepisod sedan 5:e oktober (alltså inte på ca 3 månader när detta skrivs). Få se hur länge det håller i sig.
Post new comment
Save
 
OK Sarven Avslutning (27/09/2020) OK Sarven Avslutning (27/09/2020)