Egen träning (23/06/2012)
Category: Orienteering training
Map/area: Moskojärvi-Avvakko
Distance: 15.16 km
Time: 132:01
Average HR: 113
Maximum HR: 144
3D Rerun
Egen träning utan skärmar.
Hide comments (8)
Amund Bø Kongsbakk : Spennende økt! Skal på ferie til Sverige og lurer på om jeg kunne fått denne tilsendt? PDF eller noe sånt ;) Hilsen ivrig norsk o-løper
Mats: Ok, det skall nog inte vara några problem att ordna. Kanske inte i morgon, men de närmaste dagarna.
Amund: Drar i morgen, så må nok ha dem da. Dårlig med skrivere der jeg skal. Hvis du ikke får tid kan jeg sikkert bare skrive ut bildet her. Såpass bra kvalitet. Kunne tenkt meg en økt nærmere kiruna også hvis det finnes gode kart der :)
Mats: Ok, här finns en länk till denna karta: http://ifk.kiruna.se/kartor/TräningMosko20120623.pdf
Jag måste iväg nu, men du kan ju köpa Naturpasset: http://ifk.kiruna.se/naturpasset
Mats: Du kan använda denna länk också: http://ifk.kiruna.se/kartor/TrMosko20120623.pdf
Amund: Takk for kartet! Utrolig flott terreng og itrolig vanskelog rundt 4, 5, 9 og 10 ;) Her kan du finne GPS-tracking om du er interessert http://www.nook.no/doma/show_map.php?user=Amund Kongsbakk&map=195
Amund: Ble feil i linken, du finner d via denne også http://www.nook.no/doma/users.php
Mats: Bra att höra. Ja, det är en krävande terräng både orienteringstekniskt och löpmässigt (mjukt). Kartan är ganska gammal men håller ännu.
Post new comment
Save
 
Egen träning (23/06/2012) Egen träning (23/06/2012)