Digital Orienteering Map Archive for Mats Luspa
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Silva League, H45 (24/05/2014)
|
Sprint Järnvägsparken (26/05/2014) >>
Silva League, H45, Långdistans (25/05/2014)
Category:
Orienteering competition
Map/area:
Bälinge
Organiser:
OK Renen
Country:
Sweden
Discipline:
Long H45
Results
Distance:
8.09 km
Time:
61:09
Average HR:
144
Maximum HR:
152
3D Rerun
Bommade 1:an ca 3 minuter. Vet inte riktigt hur jag tänkte där. Borde nog ha sprungit lägre på elljusspåret. Gick upp för tidigt och hamnade för mycket åt höger. Sedan för mycket åt vänster tills jag såg elljusspåret och kunde läsa in mig. Småvingligt till 5:an. 8:an visade sig vara ett bra vägval enligt sträcktiderna fast det inte kändes så. Tror att rakt på via elljusspåret kan vara snabbast. Mote 10:an skulle jag har gått mer rakt än att springa på gyttjestigen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save