Digital Orienteering Map Archive for Mats Luspa
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Brunbild + korridor (04/06/2015)
|
Kalixfors egen träning (21/06/2015) >>
Jukola långa natten sträcka 3 (14/06/2015)
Category:
Orienteering competition
Map/area:
Pitkäketo
Organiser:
Paimon Rasti
Country:
Finland
Results
Distance:
18.15 km
Time:
136:25
Average HR:
144
Maximum HR:
155
3D Rerun
Det började med att jag missade växlingen med ca 5 minuter. Blev lite överraskad över Niklas Barsks fina lopp att jag i brådrasket var tvungen att hasta till växlingsområdet, men hann som sagt inte. Niklas fick stå och vänta på mig i ca 5 minuter alltså. I övrigt gjorde jag två relativt stora bommar, några småbommar och så gick det för sakta. Lätt att man hamnar efter någon med komfortabel fart. Hade även problem med magen under hela loppet och var tvungen att stanna några gånger. Jag blev ordentligt trött de sista 2 kmtrarna och är nog inte tillräckligt tränad för så här långa lopp kan man konstatera.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save