Digital Orienteering Map Archive for Mats Luspa
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Model Event Long WMOC2018 (12/07/2018)
|
OK Sarvens Träningsorientering (06/08/2018) >>
WMOC H50-A Long final (13/07/2018)
Category:
Orienteering competition
Map/area:
Gibs Skov
Organiser:
DOF
Country:
Denmark
Discipline:
Long H50
Results
Distance:
11.47 km
Time:
71:21
Average HR:
143
Maximum HR:
152
3D Rerun
Det var i huvdudsak ett bra lopp. Kom lite för långt åt höger på nian så där kanske jag tappade 30 sekunder. Gjorde onödiga missar i slutet som kostade kanske 1:40 (17:e, 18:e och sista kontrollen) ch 2-3 placeringar. Sedan fick jag lite problem med vänster baksida (stack till lite) och var tvungen att stanna och stretcha kanske 20 sekunder. Det var en lite löpbetonad bana (skidorienteringsstuk vissa partier faktiskt) så man kunde/borde förstås ha pressat sig ytterligare efter vägarna. Men det fanns ett par luriga kontroller där sikten var dålig och man kunde missa om man inte hade riktigt koll på riktningen.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save