RSS feed

Welcome to Mats Luspa:s digital orienteering map archive!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

Älvsbyn Indoor Orientering Challenge (2024-11-10)
Domenica 10 Novembre 2024
Categoria: Orienteering competition
Älvsbyns Gymnasium, Älvsby Idrottsgymnasium
Inomhus|Risultati
Första gången jag testade inomhusorientering. Det man inte tränar på blir man inte bra på kan man säga :) Missade framför a...
Skogskarlsmästerskap för Norra Botten (2024-10-05)
Sabato 5 Ottobre 2024
Categoria: Orienteering competition
Pagla, Bodens BK OS
Gjorde en liten större miss till 5:an (lite diffust vad gäller sankmarkerna) på knappt 2 minuter annars relativt bra.
Natt-DM (2024-09-28)
Sabato 28 Settembre 2024
Categoria: Orienteering competition
Kallaxheden, OK Renen
Natt H55|Risultati
Bom till 1:an. Borde ha gått vänster vilket skulle ha gett en säkrare ingång. Sedan var det i stort sett terränglöpning (sv...
Sprint-DM (2024-09-28)
Sabato 28 Settembre 2024
Categoria: Orienteering competition
Gültzaudden, OK Renen
Sprint H55|Risultati
Ganska svagt lopp orienteringstekniskt där jag saktade ner och var osäker en hel del. Fysiskt inte heller på topp. Dåliga väg...
OK Sarvens avslutning (2024-09-21)
Sabato 21 Settembre 2024
Categoria: Orienteering training
Nirra, OK Sarven
Inte så lätt terräng som man tror. Det är verkligen 5m ekvidistans. Ibland kan man tro att det är 10m :) Körde usynlig.no me...
Mattonatten (2024-09-17)
Martedì 17 Settembre 2024
Categoria: Orienteering training
Luossavaara, IFK Kiruna
Problem med vänster vad drog ned tempot lite. Läste till 6:an från 2:an. Dåligt genomförande 3-4 (kom aldrig på stigen i mit...
Natträning Varggropen (2024-09-10)
Martedì 10 Settembre 2024
Categoria: Orienteering training
Luossavaara, IFK Kiruna (Rick McGregor)
Natt|Risultati
Ganska lätt bana men underskattade svårighetsgraden mot fyran och gjorde en större miss ca 5 min i form av ett parallellfel. Bo...
Klöverkavlen (2024-09-01)
Domenica 1 Settembre 2024
Categoria: Orienteering competition
Brändön, Bergnäsets AIK
Stafett|Risultati
Det högg till i vänster baksida på väg till första. Trodde det var kört, men det gick att springa vidare med endast små kä...
Jonas Larsons minne (2024-08-31)
Sabato 31 Agosto 2024
Categoria: Orienteering competition
Bröndön, Bergnäsets AIK
Medel H55|Risultati
En del småbommar och en större bom (relativt småbommarna) på ca 1:30 på nian där jag var för långt till höger. Läste på...
Träning (2024-08-27)
Martedì 27 Agosto 2024
Categoria: Orienteering training
Kurravaara Norra, IFK Kiruna (Jonas Tanhua)
Gjorde inga större missar förutom åttan där jag gick för långt till höger.
Barents Games publiktävling (2024-08-25)
Domenica 25 Agosto 2024
Categoria: Orienteering competition
Palovaara, Alatornion Pirkat, Finland
Middle H55|Risultati
Kändes bra rent fysiskt men då bommade man i stället. Ca 4:a minuter på fyran. Var alldeles för högt upp och det var synnerl...
Barents Games publiktävling (2024-08-24)
Sabato 24 Agosto 2024
Categoria: Orienteering competition
Palovaara, Alatornion Pirkat, Finland
Long H55|Risultati
Kände att hjärtat inte skulle fungera i dag. Pulsen går upp till max på någon minut. Min känsla är att hjärtat slår ojäm...
Träning (2024-08-20)
Martedì 20 Agosto 2024
Categoria: Orienteering training
Laxforsen
Kändes som obanad terränglöpning :) Bra genomkörare efter extremförkylningen jag ådrog mig i Åbo antagligen.
KM Seskarö IF & OK Vargen & Haparanda OK (2024-08-10)
Sabato 10 Agosto 2024
Categoria: Orienteering training
Santasaari, Seskarö IF (Lars Lundkvist)
Hade vägarna förbi efter WMOC och hade en Naturpasskarta över Santasaari till hands så jag fick ingivelsen att springa denna b...
WMOC 2024 Long Final (2024-08-09)
Venerdì 9 Agosto 2024
Categoria: Orienteering competition
Kurala, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Long M55A|Risultati
Det gick hyfsat fast en del vägval lämnade en del i övrigt att önska, bl a 5-6 och 11-12. Borde hållit mig mer på bättre l...
WMOC Middle Final  (2024-08-07)
Mercoledì 7 Agosto 2024
Categoria: Orienteering competition
Palomäki, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Middle M55|Risultati
Gjorde en större bom på ettan på grund av dålig riktning, dåligt vägval till 9:an där rakt på och hålla höjden skulle va...
WMOC Forest Qualification (2024-08-06)
Martedì 6 Agosto 2024
Categoria: Orienteering competition
Lammasalho, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Shortened Long M55|Risultati
Gjorde några småsvängar + en lite större bom på 10:an. Gick hyfsat annars. Fick lite känning av hjärtfimmer 8-9-10 men det ...
Model Event Forest Q & Middle F (2024-08-05)
Lunedì 5 Agosto 2024
Categoria: Orienteering training
Parmaharju West B, Liedon Parma, Finland
Model event för att känna på terrängen. Kändes brötigt mellan höjderna. Bäst nog att försöka hålla sig på höjder och ...
WMOC Sprint Final (2024-08-04)
Domenica 4 Agosto 2024
Categoria: Orienteering competition
Tuomiokirkko, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Sorint M55 (B)|Risultati
Som vanligt så var det inte något bra lopp fysiskt men ej heller ett bra lopp tekniskt när jag studerar vägvalen i efterhand. ...
WMOC 2024 Sprint Q (2024-08-03)
Sabato 3 Agosto 2024
Categoria: Orienteering competition
Urheilupuisto, Turun S & Paimion & Liedon Parma & Mynämäen, Finland
Sprint M55|Risultati
Springer inte sprint så ofta men det är faktiskt lite kul även om man inte är superbra precis på denna disciplin. Jag gjorde ...
Model Event Sprint WMOC (2024-08-02)
Venerdì 2 Agosto 2024
Categoria: Orienteering training
Åbo, Finland
Egen träning Moskoj (2024-07-24)
Mercoledì 24 Luglio 2024
Categoria: Orienteering training
Moskojärvi, Jag själv
Long
Fin terräng att gå in i väggen i i alla fall. Testade o-range.no och det funkade bra.
Olostunturin keskimatka (Olosfjällets medeldistans) (2024-07-23)
Martedì 23 Luglio 2024
Categoria: Orienteering competition
Olostunturi, Tmi Omataivanen, Finland
Middle|Risultati
Gick hyfsat. Gjorde en onödig sväng alldeles i slutet av ettan då jag jag var lite mer söderut än var jag trodde att jag var....
Koillismaan Rastipävät dag 2 (2024-07-14)
Domenica 14 Luglio 2024
Categoria: Orienteering competition
Noukavaara, Kuusamon Erä-Veikot, Finlan
Middle H55|Risultati
Ordentligt parallelkfel till 2:an p g a dåilg riktning. 8:an måste jag ha precis ha smugit förbi utan att se den. Lite känning...
Koillismaan Rastipävät dag 1  (2024-07-13)
Sabato 13 Luglio 2024
Categoria: Orienteering competition
Noukavaara, Kuusamon Erä-Veikot Ry, Finland
Long H55|Risultati
Till ettan lite vingligt och osäkert. Startpunkten var direkt så att säga vilket jag inte uppfattade först. Van med att ha en ...
Iltarasti (Kvällskontrollen) KEV  (2024-07-12)
Venerdì 12 Luglio 2024
Categoria: Orienteering training
Heliharju, KEV (Kuusamoon Erä-Veikot Ry), Finland
Skogssprint|Risultati
I samband med Koillismaan Rastipäivät lör-sön anordnades en Iltarastit (typ motionsorientering av arrangören KEV). Iltarastit...
Renlunken Lång (2024-07-07)
Domenica 7 Luglio 2024
Categoria: Orienteering competition
Alvik - Tre kronor, OK Renen
Long H55|Risultati
Hyfsat men en del småsvängar blev det som ger lite smolk i bägaren. Långsträckan är jag tveksam också till. Snabbast var no...
Renlunken Medel (2024-07-06)
Sabato 6 Luglio 2024
Categoria: Orienteering competition
Alvik - Tre kronor, OK Renen
Middle H55|Risultati
Gick hyfsat. Lite småsvängar. Missade målet då jag missade snitseln och trodde målet var enligt kartan vilket den alltså int...
Nukutus träning (2024-07-02)
Martedì 2 Luglio 2024
Categoria: Orienteering training
Luossa/Nukutus, M Kerenyi & J Tuoremaa
Svårt faktiskt och det blev svårare med en del diskuterbara kontrollplaceringar (2:an och 8:an). 2:an låg lite högre upp än v...
Seskarö Jubileumstävling (50 år) (2024-06-29)
Sabato 29 Giungo 2024
Categoria: Orienteering competition
Seskarö, Seskarö IF
Att Seskarö kan vara svårt blev jag varse om i dag. 13:e kontrollen var inte att leka med :) Skulle nog ha gått till vänster o...
Träningsorientering (2024-06-26)
Mercoledì 26 Giungo 2024
Categoria: Orienteering training
Luossa, IFK Kiruna (Karin E & Frida K & Katarina S)
Ganska svårt faktiskt. 6:an diffus, 12:an största bommen. Svårt att se småskärmarna i motljuset.
Moskojärvi (2024-06-23)
Domenica 23 Giungo 2024
Categoria: Orienteering training
Moskojärvi
Ganska tungsprunget i Moskojärvi trots allt.
Paulujärvi 2024 (2024-06-22)
Sabato 22 Giungo 2024
Categoria: Orienteering training
Paulujärvi
Lite Paulujärvi-träning.
Lakia-Jukola (2024-06-15)
Sabato 15 Giungo 2024
Categoria: Orienteering competition
Majankalliot, Kauhava kommun, Virkiä, Wisa, LSK business park, Finland
Long, frazione 3|Risultati
Det gick mycket tungt kan man lugnt påstå. Kände på väg till strartpunkten att detta inte kommer att gå bra rent fysiskt. Gi...
Nationaldagsmedeln (2024-06-06)
Giovedì 6 Giungo 2024
Categoria: Orienteering competition
Talvatis, Jokkmokks SK
Middle H55|Risultati
Inga större problem. Höll på att gå kontrakurs vid utgång från fjärde kontrollen dock.
Lapin Lumirastit (2024-03-24)
Domenica 24 Marzo 2024
Categoria: SkiO competition
Rova, Suunta-2000, Finland
Middle H50|Risultati
Lapin Lumirastit (2024-03-23)
Sabato 23 Marzo 2024
Categoria: SkiO competition
Rova, Suunta-2000
Long H55|Risultati
Lapin Lumirastit (2024-03-22)
Venerdì 22 Marzo 2024
Categoria: SkiO competition
Rova, Suunta-2000, Finland
Sprint H55|Risultati
Seskarö Medel (2024-03-17)
Domenica 17 Marzo 2024
Categoria: SkiO competition
Seskarö, Seskarö IF
Middle H21|Risultati
Lite dåligt genomförda gen (det rådde skara vill jag påpeka). Inte bra känsla fysiskt heller.
Seskarö Sprint-DM (2024-03-17)
Domenica 17 Marzo 2024
Categoria: SkiO competition
Seskarö, Seskarö IF
Sprint H55|Risultati
Inga misstag. Lite sämre fysiskt dock.
BAIK förlängd sprint (2024-03-02)
Sabato 2 Marzo 2024
Categoria: SkiO competition
Bergnäset, BAIK
Prolonged sprint H55|Risultati
Gjorde ett mindre bra vägval till nian som nog kostade 30-45 sekunder. Eventuellt ej optimalt vägval till trean också. Borde ut...
BAIK medel (2024-03-02)
Sabato 2 Marzo 2024
Categoria: SkiO competition
Bergnäset, BAIK
Middle H55|Risultati
Gjorde ett par större bommar på 9:an och 10:an. Kostade ca 3-4 minuter.
Dundretfighten (2024-02-18)
Domenica 18 Febbraio 2024
Categoria: SkiO competition
Hellnerstadion/Dundret, OK Sarven
Long H55|Risultati
Troligivis fel vägval till tvåan (Två minuter efer H45:orna på den sträckan. Dock gjorde jag en miss och åkte in på fel sp...
Dundretfighten (2024-02-17)
Sabato 17 Febbraio 2024
Categoria: SkiO competition
Hellnerstadion/Dundret, OK Sarven
Middle H55|Risultati
Lite problem till ettan. Skulle åka skoterleden men såg den inte riktigt och åkte på bredspåret i stället. Vände då om och...