Barentsmästerskap sprint (2011-08-12)
Kategori: Orienteering competition
Karta/område: Kirkenes
Arrangör: IL Pasvik Hauk - Kirkenes IF - Sandnes IL
Land: Norge
Distans: Sprint
Sträcka: 2.86 km
Tid: 15:19
Genomsnittlig puls: 159
Maxpuls: 172
Tryckte igång GPS:en först på väg mot 6:an. Ej så rutinerad på sprint i tävling. Var lite tveksam vissa partier och borde läst angivelser. Vid trean var det t ex branten uppe på. Trodde den var i foten och därmed hamnade jag i en återvändgränd. Vid 6:an var jag tveksam på vägvalet till 7:an innan jag insåg att det inte gick att gå till vänster på grund av tomtmark. Inget tempo i kroppen i dag heller kändes det som. Har nog tränat för lite fartträning och har inget asfaltslöpsteg vilket jag konstaterat tidigare. Gentemot mig själv så är jag bättre på att springa i skogen. Sammanfattningsvis: Man skall ha framförhållning, läsa angivelser och ej vara tveksam när man bestämmer vägval vid sprint. Kring 2 minuter snabbare skulle jag kunnat gått med ett optimalt genomfört lopp. Jag var dryga 5 minuter efter Emil Wingstedt, f d världsmästare på just sprint.
Visa kommentarer (2)
 
Barentsmästerskap sprint (2011-08-12)