Sprint-NM (2012-08-10)
Kategori: Orienteering competition
Karta/område: Tromsö Camping, Seskarö
Arrangör: Seskarö IF / OK Vargen
Distans: Sprint
Sträcka: 1.53 km
Tid: 9:07
Genomsnittlig puls: 151
Maxpuls: 169
Övergripande analys är att jag inte tränat sprint och ovana med skalan 1:4000. Till 7:an så trodde jag att huset som jag såg från 6:an var det lilla huset mellan 6:an och 7:an men det var i själva verket det stora huset på det gula området nö om 7:an jag såg och på den vägen är det. Ett bevis på en ovana med skalan 1:4000. Efter detta så tog jag min mats ur skolan. Kände ingen större motivation att fortsätta. Lika bra att komma sist utan att anstränga sig. När man bryter kommer man ju sist. Detta var första och enda sprinten jag sprang i år. Om jag skulle satsat ordentligt på detta skulle jag med facit i hand förstorat en karta till skala 1:4000 och sprungit på denna för att få en känsla för skalan. Nu lade jag i stället tidigare i veckan ut kontroller för BAMM på en karta med skala 1:50000. Inte så optimal sprintträning :)
Visa kommentarer (0)
 
Sprint-NM (2012-08-10) Sprint-NM (2012-08-10)