O-Ringen etapp 5, H45 (2013-07-26)
Categoria: Orienteering competition
Nome della mappa: Åberget
Organizzatore: Bodenklubbar. Banläggare Lars-Gunnar Falk.
Disciplina: Long H45
Distanza: 8.13 km
Tempo: 56:24
Media HR: 113
Massimo HR: 150
Gjorde en stor kontrollmiss på 1:an. Lurades till höger av stigen i sänkan ner mot kontrollen och kom alltså alldeles för mycket åt höger. Tog ett tag att läsa in sig. Tappade nog tre minuter där. Sedan gjorde jag ett extremt dåligt vägval mot 7:an. Tog ett vänstervägval när det uppenbara skulle ha varit höger efter den raka vägen. Såg aldrig detta vägval faktiskt. Kostade nog 3-4 minuter. Annars gick det bra rent fysiskt förutom att värmen sög musten ur kroppen, men ingen hj.rusning i alla fall.
Visualizza commenti (0)
 
O-Ringen etapp 5, H45 (2013-07-26) O-Ringen etapp 5, H45 (2013-07-26)