Silva League, H45, Långdistans (25-05-2014)
Kategori: Orienteering competition
Kort/område: Bälinge
Arrangør: OK Renen
Land: Sweden
Disciplin: Long H45
Distance: 8.09 km
Tid: 61:09
Gennemsnitspuls: 144
Maxpuls: 152
Bommade 1:an ca 3 minuter. Vet inte riktigt hur jag tänkte där. Borde nog ha sprungit lägre på elljusspåret. Gick upp för tidigt och hamnade för mycket åt höger. Sedan för mycket åt vänster tills jag såg elljusspåret och kunde läsa in mig. Småvingligt till 5:an. 8:an visade sig vara ett bra vägval enligt sträcktiderna fast det inte kändes så. Tror att rakt på via elljusspåret kan vara snabbast. Mote 10:an skulle jag har gått mer rakt än att springa på gyttjestigen.
Vis kommentarer (0)
 
Silva League, H45, Långdistans (25-05-2014) Silva League, H45, Långdistans (25-05-2014)