Lång-DM Älvsbyn (15/08/2015)
Kategoria: Orienteering competition
Mapa/teren: Kanisberget
Organizator: Älvsby IF OK
Konkurencja (dystans): Long
Dystans: 11.7 km
Czas: 85:33
Średnie tętno: 151
Maksymalne tętno: 175
Fick en hyfsad start. Dock var rakt-på-vägvalet till 4:an ej så bra som jag trodde. Borde ha sprungit väg runt till vänster. Det var snabbast. Kanske 1:30 snabbare. 5:an blev den största kontrollmissen, ca 2 min. Lite diffust där och svepte förbi den. Såg en orm på väg till 6:an vid branterna :) Trodde 7:an var en stjärn-kontroll så därför läste jag från 10:an till 7:an när jag skulle till 11:an men kom på detta och rundade berget istf. att gå rakt över. Mot 14:e fick jag känningar av hjärtrusning och var tvungen att slå av på takten. Simon Waller hann i kapp mig där. Bommade faktiskt sista kontrollen. Såg en fotograf och sprang mot denne, men kontrollen låg en bit ifrån denne fotograf :) Sammantaget ett ok lopp och skulle nog gått 4-5 minuter snabbare utan bommar och hjärtrusning.
Pokaż komentarze (0)
 
Lång-DM Älvsbyn (15/08/2015) Lång-DM Älvsbyn (15/08/2015)