Archivo digital de mapas de orientación de Mats Luspa
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Bjerkvikträning (2020-09-12)
|
Egen träning i Nirra (2020-09-27) >>
OK Sarven Avslutning (2020-09-27)
Categoría:
Orienteering training
Mapa/área:
Nirra
Organizador:
OK Sarven
Distance:
5.37 km
Time:
42:13
Average HR:
131
Maximum HR:
145
Körde inte på för fullt då jag gjort ablation för tre veckor sedan. Enligt rekommendationerna bör man vänta 6 veckor innan man gör en större ansträngning.
Show comments
Hide comments
(
3
)
Sven L
:
Hoppas det hjälper dig att "hitta rytmen"!
Mats L
:
Det tar väl ca 3 månader innan man kan bedöma att det fungerat eller att man behöver göra ytterligare en. 60-70% behöver bara göra en gång.
Mats L
:
Bara som uppföljning så har jag nu inte haft någon hjärtflimmerepisod sedan 5:e oktober (alltså inte på ca 3 månader när detta skrivs). Få se hur länge det håller i sig.
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar