Mats Luspa:s digital orienteering map archive :: Träningsorientering (27-05-2025)

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Träningsorientering (27-05-2025)

Catégorie: Orienteering training

Carte/région: Laxforsen/Poikkijärvi

Organisateur: Jonas Tanhua

Discipline: Svart Lång

Distance: 9.12 km

Temps: 72:39

HR moyen: 132

HR maximum: 150

En löpbetonad bana, men bra fysisk träning. 7-8 kanske vägen skulle ha varit bättre.

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