Digital Orienteering Map Archive for Mats Luspa
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Medel-DM (04/08/2012)
|
Sprint-NM (10/08/2012) >>
Ultralång-DM H40 (05/08/2012)
Kategoria:
Orienteering competition
Mapa/teren:
Säivis
Organizator:
Haparanda OK
Konkurencja (dystans):
Ultralong
Wyniki
Dystans:
17.43 km
Czas:
129:58
Średnie tętno:
141
Maksymalne tętno:
203
3D Rerun
Inget bra lopp varken fysiskt eller tekniskt kan man minst säga. Fysiskt så fick jag hjärtrytmrubbningar i form av hjärtrusning vid 9:an och så var det i stort sett att börja jogga därifrån. Tänkte bryta vid 10:an men tyckte det var så långt till mål och fortsatte men hjärtrusningen släppte tyvärr inte. Dock så gjorde jag före hjärtrusningsproblematiken en jättemiss på 4:an. 3-4 började med att jag sprang kontrakurs men upptäckte det ganska snart men tänkte att jag måste kompensera genom att gå lite mer åt vänster, men det blev för mycket åt vänster som synes. När jag kom till älgtornet vid stigen så trodde jag att det var västra älgtornet och gjorde därmed ett parallellfel. Kunde till slut läsa in mig när jag kom till dubbelgroparna och insåg misstaget. 5:an var också en lite skum kontroll som jag hade svårt att få rätsida på. Sedan fick jag som sagt hjrusning från och med 9:an. Mellan 14-15 insåg man med facit i hand att man skulle ha gått runt höger efter vägarna så att man slapp den regnskogsbetonade täta djungeln mellan dikena. Tror dock inte det skulle ha gått så mycket fortare för mig eftersom jag ändå bara kunde knappt hålla styrfart.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz