Första träningen efter sommaruppehållet blir Lång-KM 23 augusti i Kurravaara. Ungdomsträningarna återstartar 14 augusti i Varggropen.

När det gäller gemensamma tävlingsresor så är detta inte riktigt bestämt ännu. Det står mellan två stycken helger.

Helgen 4-5/8 är det Haparanda OK som står som värd för Medeldistans-DM och Ultralång-DM. Kanske man kan kombinera detta med ett besök på IKEA? :)

10-12/8 är det OK Vargen i Kalix och Seskarö IF som arrangerar Norrlandsmästerskapen i orientering. Var sjätte år arrangeras NM i Norrbotten, annars kan det bli ganska långa resor till NM då Norrland är stort.

Ni kan ju maila vilken helg ni tycker är intressantast.

Programmet för sensommarens/höstens träningar:

Augusti

14, Ungdomsträning, Varggropen

21, Ungdomsträning, Campingen Ripan

23, Rick McGregor, Lång-KM, Kurravaara

28, Undomsträning, Järnvägsparken

29, Åsa Redin

September

4, Ungdomsträning, Matojärvi

6, Pia Lindholm, Luossavaara

11, Ungdomsträning, Vasallen

20, Avslutning

Mer info om träningarna

Mer info om ungdomsträningarna

Alla är välkomna!

Andra sporters utövare kan med fördel pröva på orientering. Till exempel är det en hel del elitskidåkare som under sina långa distanspass springer i obanad terräng för att det är så skonsamt mot kroppen och samtidigt ger en bra påfrestning på hjärta och lungor och förstärker bål och vrister. Lika långa löppass på asfalt leder till en ökad skaderisk. Att kombinera skogslöpningen med orientering är optimalt. Känslan av tröttheten blir inte lika tydlig vid orientering då man så att säga har annat att tänka på. Dessutom minskar risken att man springer vilse i skogen...