Vi kommer att ha särskilda träningar för nybörjare på tisdagar mellan kl 18-19 i maj och juni. Det första tillfället är vi på Matojärvi, sedan plats enligt schema nedan. 

Utrustning: Träningsoverall och gymnastikskor. Överdrag om det är lite kyligt och regnkläder om det regnar! (Dvs kläder efter väder!) Kompass finns att låna!

Träningsprogram för nybörjare

19/5, kl 18 Uppstart Nybörjarträning, Matojärvi

26/5, kl 18 Järnvägsparken, samling Scenen

2/6, kl 18 Matojärvi

9/6, kl 18 Rymdhuset

16/6, kl 18 Ripan 

Det finns även möjligheter att delta på IFKs träningsorienteringar på torsdagar. Där finns nybörjarbanor/korta banor. De närmaste träningsorienteringarna är:

28/5 Naturpass-uppstart, Matojärvi

4/6 Kalixfors eller Luspavaara

För övriga träningsorienteringar, gå in på IFKs hemsida: Träningsprogram

Om ni undrar över något, kontakta gärna mig! 

Pia Lindholm, tel: 070-661 10 64

Mail: