RSS feed

Welcome to Mats Luspa:s digital orienteering map archive!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

Älvsbyn Indoor Orientering Challenge (10/11/2024)
Niedziela 10 Listopada 2024
Kategoria: Orienteering competition
Älvsbyns Gymnasium, Älvsby Idrottsgymnasium
Inomhus|Wyniki
Första gången jag testade inomhusorientering. Det man inte tränar på blir man inte bra på kan man säga :) Missade framför a...
Skogskarlsmästerskap för Norra Botten (05/10/2024)
Sobota 5 Października 2024
Kategoria: Orienteering competition
Pagla, Bodens BK OS
Gjorde en liten större miss till 5:an (lite diffust vad gäller sankmarkerna) på knappt 2 minuter annars relativt bra.
Natt-DM (28/09/2024)
Sobota 28 Września 2024
Kategoria: Orienteering competition
Kallaxheden, OK Renen
Natt H55|Wyniki
Bom till 1:an. Borde ha gått vänster vilket skulle ha gett en säkrare ingång. Sedan var det i stort sett terränglöpning (sv...
Sprint-DM (28/09/2024)
Sobota 28 Września 2024
Kategoria: Orienteering competition
Gültzaudden, OK Renen
Sprint H55|Wyniki
Ganska svagt lopp orienteringstekniskt där jag saktade ner och var osäker en hel del. Fysiskt inte heller på topp. Dåliga väg...
OK Sarvens avslutning (21/09/2024)
Sobota 21 Września 2024
Kategoria: Orienteering training
Nirra, OK Sarven
Inte så lätt terräng som man tror. Det är verkligen 5m ekvidistans. Ibland kan man tro att det är 10m :) Körde usynlig.no me...
Mattonatten (17/09/2024)
Wtorek 17 Września 2024
Kategoria: Orienteering training
Luossavaara, IFK Kiruna
Problem med vänster vad drog ned tempot lite. Läste till 6:an från 2:an. Dåligt genomförande 3-4 (kom aldrig på stigen i mit...
Natträning Varggropen (10/09/2024)
Wtorek 10 Września 2024
Kategoria: Orienteering training
Luossavaara, IFK Kiruna (Rick McGregor)
Natt|Wyniki
Ganska lätt bana men underskattade svårighetsgraden mot fyran och gjorde en större miss ca 5 min i form av ett parallellfel. Bo...
Klöverkavlen (01/09/2024)
Niedziela 1 Września 2024
Kategoria: Orienteering competition
Brändön, Bergnäsets AIK
Stafett|Wyniki
Det högg till i vänster baksida på väg till första. Trodde det var kört, men det gick att springa vidare med endast små kä...
Jonas Larsons minne (31/08/2024)
Sobota 31 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering competition
Bröndön, Bergnäsets AIK
Medel H55|Wyniki
En del småbommar och en större bom (relativt småbommarna) på ca 1:30 på nian där jag var för långt till höger. Läste på...
Träning (27/08/2024)
Wtorek 27 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering training
Kurravaara Norra, IFK Kiruna (Jonas Tanhua)
Gjorde inga större missar förutom åttan där jag gick för långt till höger.
Barents Games publiktävling (25/08/2024)
Niedziela 25 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering competition
Palovaara, Alatornion Pirkat, Finland
Middle H55|Wyniki
Kändes bra rent fysiskt men då bommade man i stället. Ca 4:a minuter på fyran. Var alldeles för högt upp och det var synnerl...
Barents Games publiktävling (24/08/2024)
Sobota 24 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering competition
Palovaara, Alatornion Pirkat, Finland
Long H55|Wyniki
Kände att hjärtat inte skulle fungera i dag. Pulsen går upp till max på någon minut. Min känsla är att hjärtat slår ojäm...
Träning (20/08/2024)
Wtorek 20 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering training
Laxforsen
Kändes som obanad terränglöpning :) Bra genomkörare efter extremförkylningen jag ådrog mig i Åbo antagligen.
KM Seskarö IF & OK Vargen & Haparanda OK (10/08/2024)
Sobota 10 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering training
Santasaari, Seskarö IF (Lars Lundkvist)
Hade vägarna förbi efter WMOC och hade en Naturpasskarta över Santasaari till hands så jag fick ingivelsen att springa denna b...
WMOC 2024 Long Final (09/08/2024)
Piątek 9 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering competition
Kurala, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Long M55A|Wyniki
Det gick hyfsat fast en del vägval lämnade en del i övrigt att önska, bl a 5-6 och 11-12. Borde hållit mig mer på bättre l...
WMOC Middle Final  (07/08/2024)
Środa 7 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering competition
Palomäki, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Middle M55|Wyniki
Gjorde en större bom på ettan på grund av dålig riktning, dåligt vägval till 9:an där rakt på och hålla höjden skulle va...
WMOC Forest Qualification (06/08/2024)
Wtorek 6 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering competition
Lammasalho, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Shortened Long M55|Wyniki
Gjorde några småsvängar + en lite större bom på 10:an. Gick hyfsat annars. Fick lite känning av hjärtfimmer 8-9-10 men det ...
Model Event Forest Q & Middle F (05/08/2024)
Poniedziałek 5 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering training
Parmaharju West B, Liedon Parma, Finland
Model event för att känna på terrängen. Kändes brötigt mellan höjderna. Bäst nog att försöka hålla sig på höjder och ...
WMOC Sprint Final (04/08/2024)
Niedziela 4 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering competition
Tuomiokirkko, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Sorint M55 (B)|Wyniki
Som vanligt så var det inte något bra lopp fysiskt men ej heller ett bra lopp tekniskt när jag studerar vägvalen i efterhand. ...
WMOC 2024 Sprint Q (03/08/2024)
Sobota 3 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering competition
Urheilupuisto, Turun S & Paimion & Liedon Parma & Mynämäen, Finland
Sprint M55|Wyniki
Springer inte sprint så ofta men det är faktiskt lite kul även om man inte är superbra precis på denna disciplin. Jag gjorde ...
Model Event Sprint WMOC (02/08/2024)
Piątek 2 Sierpnia 2024
Kategoria: Orienteering training
Åbo, Finland
Egen träning Moskoj (24/07/2024)
Środa 24 Lipca 2024
Kategoria: Orienteering training
Moskojärvi, Jag själv
Long
Fin terräng att gå in i väggen i i alla fall. Testade o-range.no och det funkade bra.
Olostunturin keskimatka (Olosfjällets medeldistans) (23/07/2024)
Wtorek 23 Lipca 2024
Kategoria: Orienteering competition
Olostunturi, Tmi Omataivanen, Finland
Middle|Wyniki
Gick hyfsat. Gjorde en onödig sväng alldeles i slutet av ettan då jag jag var lite mer söderut än var jag trodde att jag var....
Koillismaan Rastipävät dag 2 (14/07/2024)
Niedziela 14 Lipca 2024
Kategoria: Orienteering competition
Noukavaara, Kuusamon Erä-Veikot, Finlan
Middle H55|Wyniki
Ordentligt parallelkfel till 2:an p g a dåilg riktning. 8:an måste jag ha precis ha smugit förbi utan att se den. Lite känning...
Koillismaan Rastipävät dag 1  (13/07/2024)
Sobota 13 Lipca 2024
Kategoria: Orienteering competition
Noukavaara, Kuusamon Erä-Veikot Ry, Finland
Long H55|Wyniki
Till ettan lite vingligt och osäkert. Startpunkten var direkt så att säga vilket jag inte uppfattade först. Van med att ha en ...
Iltarasti (Kvällskontrollen) KEV  (12/07/2024)
Piątek 12 Lipca 2024
Kategoria: Orienteering training
Heliharju, KEV (Kuusamoon Erä-Veikot Ry), Finland
Skogssprint|Wyniki
I samband med Koillismaan Rastipäivät lör-sön anordnades en Iltarastit (typ motionsorientering av arrangören KEV). Iltarastit...
Renlunken Lång (07/07/2024)
Niedziela 7 Lipca 2024
Kategoria: Orienteering competition
Alvik - Tre kronor, OK Renen
Long H55|Wyniki
Hyfsat men en del småsvängar blev det som ger lite smolk i bägaren. Långsträckan är jag tveksam också till. Snabbast var no...
Renlunken Medel (06/07/2024)
Sobota 6 Lipca 2024
Kategoria: Orienteering competition
Alvik - Tre kronor, OK Renen
Middle H55|Wyniki
Gick hyfsat. Lite småsvängar. Missade målet då jag missade snitseln och trodde målet var enligt kartan vilket den alltså int...
Nukutus träning (02/07/2024)
Wtorek 2 Lipca 2024
Kategoria: Orienteering training
Luossa/Nukutus, M Kerenyi & J Tuoremaa
Svårt faktiskt och det blev svårare med en del diskuterbara kontrollplaceringar (2:an och 8:an). 2:an låg lite högre upp än v...
Seskarö Jubileumstävling (50 år) (29/06/2024)
Sobota 29 Czerwca 2024
Kategoria: Orienteering competition
Seskarö, Seskarö IF
Att Seskarö kan vara svårt blev jag varse om i dag. 13:e kontrollen var inte att leka med :) Skulle nog ha gått till vänster o...
Träningsorientering (26/06/2024)
Środa 26 Czerwca 2024
Kategoria: Orienteering training
Luossa, IFK Kiruna (Karin E & Frida K & Katarina S)
Ganska svårt faktiskt. 6:an diffus, 12:an största bommen. Svårt att se småskärmarna i motljuset.
Moskojärvi (23/06/2024)
Niedziela 23 Czerwca 2024
Kategoria: Orienteering training
Moskojärvi
Ganska tungsprunget i Moskojärvi trots allt.
Paulujärvi 2024 (22/06/2024)
Sobota 22 Czerwca 2024
Kategoria: Orienteering training
Paulujärvi
Lite Paulujärvi-träning.
Lakia-Jukola (15/06/2024)
Sobota 15 Czerwca 2024
Kategoria: Orienteering competition
Majankalliot, Kauhava kommun, Virkiä, Wisa, LSK business park, Finland
Long, zmiana 3|Wyniki
Det gick mycket tungt kan man lugnt påstå. Kände på väg till strartpunkten att detta inte kommer att gå bra rent fysiskt. Gi...
Nationaldagsmedeln (06/06/2024)
Czwartek 6 Czerwca 2024
Kategoria: Orienteering competition
Talvatis, Jokkmokks SK
Middle H55|Wyniki
Inga större problem. Höll på att gå kontrakurs vid utgång från fjärde kontrollen dock.
Lapin Lumirastit (24/03/2024)
Niedziela 24 Marca 2024
Kategoria: SkiO competition
Rova, Suunta-2000, Finland
Middle H50|Wyniki
Lapin Lumirastit (23/03/2024)
Sobota 23 Marca 2024
Kategoria: SkiO competition
Rova, Suunta-2000
Long H55|Wyniki
Lapin Lumirastit (22/03/2024)
Piątek 22 Marca 2024
Kategoria: SkiO competition
Rova, Suunta-2000, Finland
Sprint H55|Wyniki
Seskarö Medel (17/03/2024)
Niedziela 17 Marca 2024
Kategoria: SkiO competition
Seskarö, Seskarö IF
Middle H21|Wyniki
Lite dåligt genomförda gen (det rådde skara vill jag påpeka). Inte bra känsla fysiskt heller.
Seskarö Sprint-DM (17/03/2024)
Niedziela 17 Marca 2024
Kategoria: SkiO competition
Seskarö, Seskarö IF
Sprint H55|Wyniki
Inga misstag. Lite sämre fysiskt dock.
BAIK förlängd sprint (02/03/2024)
Sobota 2 Marca 2024
Kategoria: SkiO competition
Bergnäset, BAIK
Prolonged sprint H55|Wyniki
Gjorde ett mindre bra vägval till nian som nog kostade 30-45 sekunder. Eventuellt ej optimalt vägval till trean också. Borde ut...
BAIK medel (02/03/2024)
Sobota 2 Marca 2024
Kategoria: SkiO competition
Bergnäset, BAIK
Middle H55|Wyniki
Gjorde ett par större bommar på 9:an och 10:an. Kostade ca 3-4 minuter.
Dundretfighten (18/02/2024)
Niedziela 18 Lutego 2024
Kategoria: SkiO competition
Hellnerstadion/Dundret, OK Sarven
Long H55|Wyniki
Troligivis fel vägval till tvåan (Två minuter efer H45:orna på den sträckan. Dock gjorde jag en miss och åkte in på fel sp...
Dundretfighten (17/02/2024)
Sobota 17 Lutego 2024
Kategoria: SkiO competition
Hellnerstadion/Dundret, OK Sarven
Middle H55|Wyniki
Lite problem till ettan. Skulle åka skoterleden men såg den inte riktigt och åkte på bredspåret i stället. Vände då om och...