RSS-flöde

Welcome to Mats Luspa:s digital orienteering map archive!

On this site I will publish maps, courses and route choices from orienteering events I have attended.

Älvsbyn Indoor Orientering Challenge (2024-11-10)
söndag 10 november 2024
Kategori: Orienteering competition
Älvsbyns Gymnasium, Älvsby Idrottsgymnasium
Inomhus|Resultat
Första gången jag testade inomhusorientering. Det man inte tränar på blir man inte bra på kan man säga :) Missade framför a...
Skogskarlsmästerskap för Norra Botten (2024-10-05)
lördag 5 oktober 2024
Kategori: Orienteering competition
Pagla, Bodens BK OS
Gjorde en liten större miss till 5:an (lite diffust vad gäller sankmarkerna) på knappt 2 minuter annars relativt bra.
Natt-DM (2024-09-28)
lördag 28 september 2024
Kategori: Orienteering competition
Kallaxheden, OK Renen
Natt H55|Resultat
Bom till 1:an. Borde ha gått vänster vilket skulle ha gett en säkrare ingång. Sedan var det i stort sett terränglöpning (sv...
Sprint-DM (2024-09-28)
lördag 28 september 2024
Kategori: Orienteering competition
Gültzaudden, OK Renen
Sprint H55|Resultat
Ganska svagt lopp orienteringstekniskt där jag saktade ner och var osäker en hel del. Fysiskt inte heller på topp. Dåliga väg...
OK Sarvens avslutning (2024-09-21)
lördag 21 september 2024
Kategori: Orienteering training
Nirra, OK Sarven
Inte så lätt terräng som man tror. Det är verkligen 5m ekvidistans. Ibland kan man tro att det är 10m :) Körde usynlig.no me...
Mattonatten (2024-09-17)
tisdag 17 september 2024
Kategori: Orienteering training
Luossavaara, IFK Kiruna
Problem med vänster vad drog ned tempot lite. Läste till 6:an från 2:an. Dåligt genomförande 3-4 (kom aldrig på stigen i mit...
Natträning Varggropen (2024-09-10)
tisdag 10 september 2024
Kategori: Orienteering training
Luossavaara, IFK Kiruna (Rick McGregor)
Natt|Resultat
Ganska lätt bana men underskattade svårighetsgraden mot fyran och gjorde en större miss ca 5 min i form av ett parallellfel. Bo...
Klöverkavlen (2024-09-01)
söndag 1 september 2024
Kategori: Orienteering competition
Brändön, Bergnäsets AIK
Stafett|Resultat
Det högg till i vänster baksida på väg till första. Trodde det var kört, men det gick att springa vidare med endast små kä...
Jonas Larsons minne (2024-08-31)
lördag 31 augusti 2024
Kategori: Orienteering competition
Bröndön, Bergnäsets AIK
Medel H55|Resultat
En del småbommar och en större bom (relativt småbommarna) på ca 1:30 på nian där jag var för långt till höger. Läste på...
Träning (2024-08-27)
tisdag 27 augusti 2024
Kategori: Orienteering training
Kurravaara Norra, IFK Kiruna (Jonas Tanhua)
Gjorde inga större missar förutom åttan där jag gick för långt till höger.
Barents Games publiktävling (2024-08-25)
söndag 25 augusti 2024
Kategori: Orienteering competition
Palovaara, Alatornion Pirkat, Finland
Middle H55|Resultat
Kändes bra rent fysiskt men då bommade man i stället. Ca 4:a minuter på fyran. Var alldeles för högt upp och det var synnerl...
Barents Games publiktävling (2024-08-24)
lördag 24 augusti 2024
Kategori: Orienteering competition
Palovaara, Alatornion Pirkat, Finland
Long H55|Resultat
Kände att hjärtat inte skulle fungera i dag. Pulsen går upp till max på någon minut. Min känsla är att hjärtat slår ojäm...
Träning (2024-08-20)
tisdag 20 augusti 2024
Kategori: Orienteering training
Laxforsen
Kändes som obanad terränglöpning :) Bra genomkörare efter extremförkylningen jag ådrog mig i Åbo antagligen.
KM Seskarö IF & OK Vargen & Haparanda OK (2024-08-10)
lördag 10 augusti 2024
Kategori: Orienteering training
Santasaari, Seskarö IF (Lars Lundkvist)
Hade vägarna förbi efter WMOC och hade en Naturpasskarta över Santasaari till hands så jag fick ingivelsen att springa denna b...
WMOC 2024 Long Final (2024-08-09)
fredag 9 augusti 2024
Kategori: Orienteering competition
Kurala, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Long M55A|Resultat
Det gick hyfsat fast en del vägval lämnade en del i övrigt att önska, bl a 5-6 och 11-12. Borde hållit mig mer på bättre l...
WMOC Middle Final  (2024-08-07)
onsdag 7 augusti 2024
Kategori: Orienteering competition
Palomäki, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Middle M55|Resultat
Gjorde en större bom på ettan på grund av dålig riktning, dåligt vägval till 9:an där rakt på och hålla höjden skulle va...
WMOC Forest Qualification (2024-08-06)
tisdag 6 augusti 2024
Kategori: Orienteering competition
Lammasalho, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Shortened Long M55|Resultat
Gjorde några småsvängar + en lite större bom på 10:an. Gick hyfsat annars. Fick lite känning av hjärtfimmer 8-9-10 men det ...
Model Event Forest Q & Middle F (2024-08-05)
måndag 5 augusti 2024
Kategori: Orienteering training
Parmaharju West B, Liedon Parma, Finland
Model event för att känna på terrängen. Kändes brötigt mellan höjderna. Bäst nog att försöka hålla sig på höjder och ...
WMOC Sprint Final (2024-08-04)
söndag 4 augusti 2024
Kategori: Orienteering competition
Tuomiokirkko, Turun S & Paimion R & Liedon P & Mynämäen S, Finland
Sorint M55 (B)|Resultat
Som vanligt så var det inte något bra lopp fysiskt men ej heller ett bra lopp tekniskt när jag studerar vägvalen i efterhand. ...
WMOC 2024 Sprint Q (2024-08-03)
lördag 3 augusti 2024
Kategori: Orienteering competition
Urheilupuisto, Turun S & Paimion & Liedon Parma & Mynämäen, Finland
Sprint M55|Resultat
Springer inte sprint så ofta men det är faktiskt lite kul även om man inte är superbra precis på denna disciplin. Jag gjorde ...
Model Event Sprint WMOC (2024-08-02)
fredag 2 augusti 2024
Kategori: Orienteering training
Åbo, Finland
Egen träning Moskoj (2024-07-24)
onsdag 24 juli 2024
Kategori: Orienteering training
Moskojärvi, Jag själv
Long
Fin terräng att gå in i väggen i i alla fall. Testade o-range.no och det funkade bra.
Olostunturin keskimatka (Olosfjällets medeldistans) (2024-07-23)
tisdag 23 juli 2024
Kategori: Orienteering competition
Olostunturi, Tmi Omataivanen, Finland
Middle|Resultat
Gick hyfsat. Gjorde en onödig sväng alldeles i slutet av ettan då jag jag var lite mer söderut än var jag trodde att jag var....
Koillismaan Rastipävät dag 2 (2024-07-14)
söndag 14 juli 2024
Kategori: Orienteering competition
Noukavaara, Kuusamon Erä-Veikot, Finlan
Middle H55|Resultat
Ordentligt parallelkfel till 2:an p g a dåilg riktning. 8:an måste jag ha precis ha smugit förbi utan att se den. Lite känning...
Koillismaan Rastipävät dag 1  (2024-07-13)
lördag 13 juli 2024
Kategori: Orienteering competition
Noukavaara, Kuusamon Erä-Veikot Ry, Finland
Long H55|Resultat
Till ettan lite vingligt och osäkert. Startpunkten var direkt så att säga vilket jag inte uppfattade först. Van med att ha en ...
Iltarasti (Kvällskontrollen) KEV  (2024-07-12)
fredag 12 juli 2024
Kategori: Orienteering training
Heliharju, KEV (Kuusamoon Erä-Veikot Ry), Finland
Skogssprint|Resultat
I samband med Koillismaan Rastipäivät lör-sön anordnades en Iltarastit (typ motionsorientering av arrangören KEV). Iltarastit...
Renlunken Lång (2024-07-07)
söndag 7 juli 2024
Kategori: Orienteering competition
Alvik - Tre kronor, OK Renen
Long H55|Resultat
Hyfsat men en del småsvängar blev det som ger lite smolk i bägaren. Långsträckan är jag tveksam också till. Snabbast var no...
Renlunken Medel (2024-07-06)
lördag 6 juli 2024
Kategori: Orienteering competition
Alvik - Tre kronor, OK Renen
Middle H55|Resultat
Gick hyfsat. Lite småsvängar. Missade målet då jag missade snitseln och trodde målet var enligt kartan vilket den alltså int...
Nukutus träning (2024-07-02)
tisdag 2 juli 2024
Kategori: Orienteering training
Luossa/Nukutus, M Kerenyi & J Tuoremaa
Svårt faktiskt och det blev svårare med en del diskuterbara kontrollplaceringar (2:an och 8:an). 2:an låg lite högre upp än v...
Seskarö Jubileumstävling (50 år) (2024-06-29)
lördag 29 juni 2024
Kategori: Orienteering competition
Seskarö, Seskarö IF
Att Seskarö kan vara svårt blev jag varse om i dag. 13:e kontrollen var inte att leka med :) Skulle nog ha gått till vänster o...
Träningsorientering (2024-06-26)
onsdag 26 juni 2024
Kategori: Orienteering training
Luossa, IFK Kiruna (Karin E & Frida K & Katarina S)
Ganska svårt faktiskt. 6:an diffus, 12:an största bommen. Svårt att se småskärmarna i motljuset.
Moskojärvi (2024-06-23)
söndag 23 juni 2024
Kategori: Orienteering training
Moskojärvi
Ganska tungsprunget i Moskojärvi trots allt.
Paulujärvi 2024 (2024-06-22)
lördag 22 juni 2024
Kategori: Orienteering training
Paulujärvi
Lite Paulujärvi-träning.
Lakia-Jukola (2024-06-15)
lördag 15 juni 2024
Kategori: Orienteering competition
Majankalliot, Kauhava kommun, Virkiä, Wisa, LSK business park, Finland
Long, sträcka 3|Resultat
Det gick mycket tungt kan man lugnt påstå. Kände på väg till strartpunkten att detta inte kommer att gå bra rent fysiskt. Gi...
Nationaldagsmedeln (2024-06-06)
torsdag 6 juni 2024
Kategori: Orienteering competition
Talvatis, Jokkmokks SK
Middle H55|Resultat
Inga större problem. Höll på att gå kontrakurs vid utgång från fjärde kontrollen dock.
Lapin Lumirastit (2024-03-24)
söndag 24 mars 2024
Kategori: SkiO competition
Rova, Suunta-2000, Finland
Middle H50|Resultat
Lapin Lumirastit (2024-03-23)
lördag 23 mars 2024
Kategori: SkiO competition
Rova, Suunta-2000
Long H55|Resultat
Lapin Lumirastit (2024-03-22)
fredag 22 mars 2024
Kategori: SkiO competition
Rova, Suunta-2000, Finland
Sprint H55|Resultat
Seskarö Medel (2024-03-17)
söndag 17 mars 2024
Kategori: SkiO competition
Seskarö, Seskarö IF
Middle H21|Resultat
Lite dåligt genomförda gen (det rådde skara vill jag påpeka). Inte bra känsla fysiskt heller.
Seskarö Sprint-DM (2024-03-17)
söndag 17 mars 2024
Kategori: SkiO competition
Seskarö, Seskarö IF
Sprint H55|Resultat
Inga misstag. Lite sämre fysiskt dock.
BAIK förlängd sprint (2024-03-02)
lördag 2 mars 2024
Kategori: SkiO competition
Bergnäset, BAIK
Prolonged sprint H55|Resultat
Gjorde ett mindre bra vägval till nian som nog kostade 30-45 sekunder. Eventuellt ej optimalt vägval till trean också. Borde ut...
BAIK medel (2024-03-02)
lördag 2 mars 2024
Kategori: SkiO competition
Bergnäset, BAIK
Middle H55|Resultat
Gjorde ett par större bommar på 9:an och 10:an. Kostade ca 3-4 minuter.
Dundretfighten (2024-02-18)
söndag 18 februari 2024
Kategori: SkiO competition
Hellnerstadion/Dundret, OK Sarven
Long H55|Resultat
Troligivis fel vägval till tvåan (Två minuter efer H45:orna på den sträckan. Dock gjorde jag en miss och åkte in på fel sp...
Dundretfighten (2024-02-17)
lördag 17 februari 2024
Kategori: SkiO competition
Hellnerstadion/Dundret, OK Sarven
Middle H55|Resultat
Lite problem till ettan. Skulle åka skoterleden men såg den inte riktigt och åkte på bredspåret i stället. Vände då om och...