Digitalt kortarkiv for Mats Luspa
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Egen träning på Nunisvaarabladet från 1978 (01-08-2010)
|
Ultralång-DM 2010 (08-08-2010) >>
DM Medeldistans (07-08-2010)
Kategori:
Orienteering competition
Kort/område:
Nattberg
Arrangør:
Älvsby IF OK
Disciplin:
Middle
Resultat
Distance:
4.96 km
Tid:
32:14
Gennemsnitspuls:
160
Maxpuls:
164
3D Rerun
Gjorde några bommar samt var lite väl defensiv. En kul grej att nämna var att jag nio minuter innan start upptäckte att jag hade glömt stämplingsbrickan vid målområdet knappt 1 km från start. Efter en rusch på ca två km för att hämta brickan hann jag till start. Bättre uppvärmd har jag sällan varit :)
FROG:
http://ifk.kiruna.se/frog-gmv3/?showresultsid=156
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem