Digitalt kortarkiv for Mats Luspa
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< NM Medel (11-08-2019)
|
Medeldistans-DM (24-08-2019) >>
Träningsorientering OK Sarven (19-08-2019)
Kategori:
Orienteering training
Kort/område:
Nunisvaarabladet
Arrangør:
OK Sarven
Distance:
6.41 km
Tid:
46:41
Gennemsnitspuls:
152
Maxpuls:
220
3D Rerun
Fick förmaksflimmer ganska omedelbart. Det släppte dock efter ca 25 min. och jag kunde börja springa mitt normala tempo igen. Märkte inte att jag gick så snett mellan 3:an och 4:an faktiskt. Tydligen inte riktigt koll på riktningen. Lite okoncentrerad i regnet. Annars fin terräng. Kartan är ju från slutet av 70-talet med smärre uppdateringar av hyggen etc. En del steniga partier var inte redovisade t ex (man brydde sig väl inte på 70-talet om lite sten:)). Kartbilden blev dålig p g a att det var så vått och jag kunde inte få ut kartan ur plastfodralet utan att den skulle gå i tusen bitar.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem