Archive numérique de cartes d'orientation de Mats Luspa
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< NM Medel (11-08-2019)
|
Medeldistans-DM (24-08-2019) >>
Träningsorientering OK Sarven (19-08-2019)
Catégorie:
Orienteering training
Carte/région:
Nunisvaarabladet
Organisateur:
OK Sarven
Distance:
6.41 km
Temps:
46:41
HR moyen:
152
HR maximum:
220
3D Rerun
Fick förmaksflimmer ganska omedelbart. Det släppte dock efter ca 25 min. och jag kunde börja springa mitt normala tempo igen. Märkte inte att jag gick så snett mellan 3:an och 4:an faktiskt. Tydligen inte riktigt koll på riktningen. Lite okoncentrerad i regnet. Annars fin terräng. Kartan är ju från slutet av 70-talet med smärre uppdateringar av hyggen etc. En del steniga partier var inte redovisade t ex (man brydde sig väl inte på 70-talet om lite sten:)). Kartbilden blev dålig p g a att det var så vått och jag kunde inte få ut kartan ur plastfodralet utan att den skulle gå i tusen bitar.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer