Archive numérique de cartes d'orientation de Mats Luspa
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Träning Nukutus (13-09-2012)
Catégorie:
Orienteering training
Carte/région:
Luossavaarabladet
Organisateur:
Åsa Redin
Distance:
5.84 km
Temps:
40:26
HR moyen:
152
HR maximum:
231
3D Rerun
Kontroll 7 felplacerad. För långt söderut. Fick i samband med att jag letade kontroll 7 hjärtrusning, som höll i sig resten av banan. Mycket mjölksyra genereras p g a detta.
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