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Träning Nukutus (2012-09-13)

Categoria: Orienteering training

Nome della mappa: Luossavaarabladet

Organizzatore: Åsa Redin

Distanza: 5.84 km

Tempo: 40:26

Media HR: 152

Massimo HR: 231

Kontroll 7 felplacerad. För långt söderut. Fick i samband med att jag letade kontroll 7 hjärtrusning, som höll i sig resten av banan. Mycket mjölksyra genereras p g a detta.

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