Archivio digitale di mappe di Orienteering di Mats Luspa
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Esrange-Leppäkoski (2018-06-22)
Categoria:
Orienteering training
Nome della mappa:
Esrange-Leppäkoski
Organizzatore:
Fredrik Rosenberg/IFK Kiruna
Distanza:
6.55 km
Tempo:
58:22
Media HR:
132
Massimo HR:
146
3D Rerun
Extremt kuperad dödisgrop-terräng. Inga rekordkm-tider precis :) Rolig orientering och bra träning på att läsa höjdkurvor. Kan vara svårt att bedöma om det skall gå upp eller ner.
Sträcktider:
1, 01:50
2. 01:30
3: 03:40
4. 02:40
5. 02:18
6. 02:05
7. 07:16
8. 04:56
9. 06:05
10. 05:48
11. 05:34
12. 08:43
13. 03:08
Mål: 02:58
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