Archivio digitale di mappe di Orienteering di Mats Luspa
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Medel-DM (2018-08-25)
|
Träning (2018-08-28) >>
Ultralång-DM (2018-08-26)
Categoria:
Orienteering competition
Nome della mappa:
Kusberget
Organizzatore:
I19 IF
Disciplina:
Ultralong
Risultati
Distanza:
16.99 km
Tempo:
146:19
Media HR:
132
Massimo HR:
155
3D Rerun
Tog detta som ett träningspass för att försöka undvika hjärtrusning. Men ändå trots det relativt låga tempot gjorde jag en hel del onödiga krokar. Vägvalet till tvåan var ingen höjdare :) Borde valt rakt på vilket alla (oavsett klass) valde utom jag. Alldeles för brötigt under kraftledningen. Dessutom avslutade jag vägvalet dåligt. Till trean tog jag fel på beståndsgränserna. Sedan blev det en del småbommar. Till 19:e en lite större bom. Det var verkligen diffust där. Kunde inte skilja åt sankmarken från vanlig skog. Till slut kunde jag läsa in mig vid en annan brant. Där gick det åt ca 5-6 min. 17-18 minuters bommar (med vägvalsmissen till 2:an alltså) trots att jag rent fysiskt tog det lugnt. Så det var inte godkänt orienteringsmässigt sett.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva