Digital Orienteering Map Archive for Mats Luspa
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Medel-DM (25/08/2018)
|
Träning (28/08/2018) >>
Ultralång-DM (26/08/2018)
Kategoria:
Orienteering competition
Mapa/teren:
Kusberget
Organizator:
I19 IF
Konkurencja (dystans):
Ultralong
Wyniki
Dystans:
16.99 km
Czas:
146:19
Średnie tętno:
132
Maksymalne tętno:
155
3D Rerun
Tog detta som ett träningspass för att försöka undvika hjärtrusning. Men ändå trots det relativt låga tempot gjorde jag en hel del onödiga krokar. Vägvalet till tvåan var ingen höjdare :) Borde valt rakt på vilket alla (oavsett klass) valde utom jag. Alldeles för brötigt under kraftledningen. Dessutom avslutade jag vägvalet dåligt. Till trean tog jag fel på beståndsgränserna. Sedan blev det en del småbommar. Till 19:e en lite större bom. Det var verkligen diffust där. Kunde inte skilja åt sankmarken från vanlig skog. Till slut kunde jag läsa in mig vid en annan brant. Där gick det åt ca 5-6 min. 17-18 minuters bommar (med vägvalsmissen till 2:an alltså) trots att jag rent fysiskt tog det lugnt. Så det var inte godkänt orienteringsmässigt sett.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz