Digitalt kartarkiv for Mats Luspa
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kalixfors träning Skogssprint (13.08.2015)
|
Orienteringsavslutning Rogaining (17.09.2015) >>
Lång-DM Älvsbyn (15.08.2015)
Kategori:
Orienteering competition
Kart/område:
Kanisberget
Arrangør:
Älvsby IF OK
Disiplin:
Long
Resultat
Distanse:
11.7 km
Tid:
85:33
Gj.sn. HR:
151
Maksimum HR:
175
3D Rerun
Fick en hyfsad start. Dock var rakt-på-vägvalet till 4:an ej så bra som jag trodde. Borde ha sprungit väg runt till vänster. Det var snabbast. Kanske 1:30 snabbare. 5:an blev den största kontrollmissen, ca 2 min. Lite diffust där och svepte förbi den. Såg en orm på väg till 6:an vid branterna :) Trodde 7:an var en stjärn-kontroll så därför läste jag från 10:an till 7:an när jag skulle till 11:an men kom på detta och rundade berget istf. att gå rakt över. Mot 14:e fick jag känningar av hjärtrusning och var tvungen att slå av på takten. Simon Waller hann i kapp mig där. Bommade faktiskt sista kontrollen. Såg en fotograf och sprang mot denne, men kontrollen låg en bit ifrån denne fotograf :) Sammantaget ett ok lopp och skulle nog gått 4-5 minuter snabbare utan bommar och hjärtrusning.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre