Архив спортивных карт. Пользователь: Mats Luspa
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Kalixfors träning Skogssprint (13/08/2015)
|
Orienteringsavslutning Rogaining (17/09/2015) >>
Lång-DM Älvsbyn (15/08/2015)
Категория:
Orienteering competition
Карта/область:
Kanisberget
Организатор:
Älvsby IF OK
Дисциплина:
Long
Результаты
Длина пути:
11.7 km
Время:
85:33
Average HR:
151
Maximum HR:
175
3D Rerun
Fick en hyfsad start. Dock var rakt-på-vägvalet till 4:an ej så bra som jag trodde. Borde ha sprungit väg runt till vänster. Det var snabbast. Kanske 1:30 snabbare. 5:an blev den största kontrollmissen, ca 2 min. Lite diffust där och svepte förbi den. Såg en orm på väg till 6:an vid branterna :) Trodde 7:an var en stjärn-kontroll så därför läste jag från 10:an till 7:an när jag skulle till 11:an men kom på detta och rundade berget istf. att gå rakt över. Mot 14:e fick jag känningar av hjärtrusning och var tvungen att slå av på takten. Simon Waller hann i kapp mig där. Bommade faktiskt sista kontrollen. Såg en fotograf och sprang mot denne, men kontrollen låg en bit ifrån denne fotograf :) Sammantaget ett ok lopp och skulle nog gått 4-5 minuter snabbare utan bommar och hjärtrusning.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить