Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mats Luspa
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Träningsorientering Bergens IF (05.07.2012)
|
Vittjärvs 2-dagars långdistans (08.07.2012) >>
Vittjärvs 2-dagars medeldistans (07.07.2012)
Kategorie:
Orienteering competition
Karte/Gebiet:
Gruvberget
Veranstalter:
Vittjärvs IK
Disziplin:
Middle
Ergebnisse
Distanz:
5.48 km
Zeit:
36:08
Durchschnittspuls:
153
Maximalpuls:
167
3D Rerun
Ganska lätt bana. Var lite stressad vid starten då jag kom på att jag glömt SI-pinnen men som tur var var bilen parkerad bara ca 100 m från starten. Missade starten med 10 sekunder kanske. Slog på klockan på väg mot 1:an. Sedan fick jag problem med hjärtrytmen mot 7:an. Var tvungen att slå av på tempot för att försöka lugna ner pulsen. I samband med detta bommade jag 8:an också vilket nog i detta fallet var bra då jag var tvungen att gå. Dock kändes mjölksyran efter den begynnande hjärtrusningen för resten av loppet. Det är lite av en balansakt att hålla pulsen på rätt nivå. Får ändå vara nöjd med loppet med tanke på dessa problem.
Magnus sprang istf. Mikael bör man påpeka vad gäller resultaten.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern