Archivo digital de mapas de orientación de Mats Luspa
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Norrlandsmästerskap Medeldistans (2012-08-11)
|
Lång-KM (2012-08-23) >>
Lång-NM (2012-08-12)
Categoría:
Orienteering competition
Mapa/área:
Bergträsket, Gammelgården, Kalix
Organizador:
OK Vargen / Seskarö
Disciplina:
Long
Resultados
Distance:
14.19 km
Time:
116:07
Average HR:
141
Maximum HR:
156
3D Rerun
Gjorde en hel del småbommar. Största missarna kom på 13:e kontrollen och försmädligt på den enkla tredje sista kontrollen. En liten banläggarfälla då jag tror att det nästan bara var H21E som hade denna kontroll medan övriga klasser hade en kontroll lite längre bort. Jag drogs mot denna kontroll och tappade bort mig totalt. Är nästan fyra minuter efter sträcksegraren där. Annnars gick det bra rent fysiskt. Har dock svårt att ta ut mig ordentligt på en sådan här svårsprungen terräng. Man måste verkligen kunna slugga sig fram vissa partier. Fick också en konstig strålande smärta i vänster smalben under loppet några gånger som gick över efter en halv minut. Få se om den återkommer.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar