Digital Orienteering Map Archive for Mats Luspa
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Ultralång-DM H40 (05/08/2012)
|
Norrlandsmästerskap Medeldistans (11/08/2012) >>
Sprint-NM (10/08/2012)
Kategoria:
Orienteering competition
Mapa/teren:
Tromsö Camping, Seskarö
Organizator:
Seskarö IF / OK Vargen
Konkurencja (dystans):
Sprint
Wyniki
Dystans:
1.53 km
Czas:
9:07
Średnie tętno:
151
Maksymalne tętno:
169
3D Rerun
Övergripande analys är att jag inte tränat sprint och ovana med skalan 1:4000. Till 7:an så trodde jag att huset som jag såg från 6:an var det lilla huset mellan 6:an och 7:an men det var i själva verket det stora huset på det gula området nö om 7:an jag såg och på den vägen är det. Ett bevis på en ovana med skalan 1:4000. Efter detta så tog jag min mats ur skolan. Kände ingen större motivation att fortsätta. Lika bra att komma sist utan att anstränga sig. När man bryter kommer man ju sist. Detta var första och enda sprinten jag sprang i år. Om jag skulle satsat ordentligt på detta skulle jag med facit i hand förstorat en karta till skala 1:4000 och sprungit på denna för att få en känsla för skalan. Nu lade jag i stället tidigare i veckan ut kontroller för BAMM på en karta med skala 1:50000. Inte så optimal sprintträning :)
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz