Архив спортивных карт. Пользователь: Mats Luspa
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Ultralång-DM H40 (05/08/2012)
|
Norrlandsmästerskap Medeldistans (11/08/2012) >>
Sprint-NM (10/08/2012)
Категория:
Orienteering competition
Карта/область:
Tromsö Camping, Seskarö
Организатор:
Seskarö IF / OK Vargen
Дисциплина:
Sprint
Результаты
Длина пути:
1.53 km
Время:
9:07
Average HR:
151
Maximum HR:
169
3D Rerun
Övergripande analys är att jag inte tränat sprint och ovana med skalan 1:4000. Till 7:an så trodde jag att huset som jag såg från 6:an var det lilla huset mellan 6:an och 7:an men det var i själva verket det stora huset på det gula området nö om 7:an jag såg och på den vägen är det. Ett bevis på en ovana med skalan 1:4000. Efter detta så tog jag min mats ur skolan. Kände ingen större motivation att fortsätta. Lika bra att komma sist utan att anstränga sig. När man bryter kommer man ju sist. Detta var första och enda sprinten jag sprang i år. Om jag skulle satsat ordentligt på detta skulle jag med facit i hand förstorat en karta till skala 1:4000 och sprungit på denna för att få en känsla för skalan. Nu lade jag i stället tidigare i veckan ut kontroller för BAMM på en karta med skala 1:50000. Inte så optimal sprintträning :)
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить