Silva League, H45, Långdistans (25/05/2014)
Kategoria: Orienteering competition
Mapa/teren: Bälinge
Organizator: OK Renen
Kraj: Sweden
Konkurencja (dystans): Long H45
Dystans: 8.09 km
Czas: 61:09
Średnie tętno: 144
Maksymalne tętno: 152
Bommade 1:an ca 3 minuter. Vet inte riktigt hur jag tänkte där. Borde nog ha sprungit lägre på elljusspåret. Gick upp för tidigt och hamnade för mycket åt höger. Sedan för mycket åt vänster tills jag såg elljusspåret och kunde läsa in mig. Småvingligt till 5:an. 8:an visade sig vara ett bra vägval enligt sträcktiderna fast det inte kändes så. Tror att rakt på via elljusspåret kan vara snabbast. Mote 10:an skulle jag har gått mer rakt än att springa på gyttjestigen.
Pokaż komentarze (0)
 
Silva League, H45, Långdistans (25/05/2014) Silva League, H45, Långdistans (25/05/2014)