Digital Orienteering Map Archive for Mats Luspa
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< BBK Lång (27/06/2015)
|
Kurravaara träningsorientering (30/06/2015) >>
BBK Medel (28/06/2015)
Kategoria:
Orienteering competition
Mapa/teren:
Understberget (karta från dag 2 O-Ringen 2013)
Organizator:
Bodens BK
Konkurencja (dystans):
Middle
Wyniki
Dystans:
5.38 km
Czas:
38:23
Średnie tętno:
137
Maksymalne tętno:
150
3D Rerun
Ganska lätt bana med bra sikt och tydliga kontrollpunkter där man kunde hålla hög fart om man "vågade" men ändå så gör man misstag. 4:an 1:30 borta. Sprang helt enkelt förbi kontrollen och kom så långt ner att jag såg kalhygget. Till 8:an också 1:30 borta. Höll inte riktningen riktigt och hamnade nere på körvägen n om kontrollen. Till 9:an lite tveksam orientering ledde till en 30 sekunders miss ungefär. Med min löpkapacitet just nu skulle jag väl ha kunna ha gått ca 3 minuter 30 sekunder snabbare. Är inte så bra att springa på lite bökigare terräng. Vi har lite renare terräng med mindre undervegetation i Kiruna om man säger så.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz