Arquivo digital de mapas de orientação de Mats Luspa
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< BBK Lång (27-06-2015)
|
Kurravaara träningsorientering (30-06-2015) >>
BBK Medel (28-06-2015)
Categoria:
Orienteering competition
Mapa/Área:
Understberget (karta från dag 2 O-Ringen 2013)
Organisação:
Bodens BK
Disciplina:
Middle
Resultados
Distância:
5.38 km
Tempo:
38:23
Pulsação média:
137
Pulsação máxima:
150
3D Rerun
Ganska lätt bana med bra sikt och tydliga kontrollpunkter där man kunde hålla hög fart om man "vågade" men ändå så gör man misstag. 4:an 1:30 borta. Sprang helt enkelt förbi kontrollen och kom så långt ner att jag såg kalhygget. Till 8:an också 1:30 borta. Höll inte riktningen riktigt och hamnade nere på körvägen n om kontrollen. Till 9:an lite tveksam orientering ledde till en 30 sekunders miss ungefär. Med min löpkapacitet just nu skulle jag väl ha kunna ha gått ca 3 minuter 30 sekunder snabbare. Är inte så bra att springa på lite bökigare terräng. Vi har lite renare terräng med mindre undervegetation i Kiruna om man säger så.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar