Digitalt kartarkiv för Mats Luspa
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vittjärvs 2-dagars långdistans (2012-07-08)
|
Egen träning (2012-07-17) >>
Ultralång (egen träning) (2012-07-14)
Kategori:
Orienteering training
Karta/område:
Laxforsen
Resultat
Sträcka:
22.01 km
Tid:
196:01
Genomsnittlig puls:
125
Maxpuls:
137
3D Rerun
Tredje gången jag sprang denna mastodont-bana. Skulle nästan behövt grodmansdräkten ute på myrarna efter det liite blöta vädret. 13-14 skulle man nog ha gått runt som jag gjort en annan gång. Nu kan jag inte riktigt jämföra tiderna eftersom jag tydligen slog av gps:en av misstag just mellan 13-14 den gången jag sprang runt. 11:an har jag inte lyckats komma rätt till på tre försök.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
2
)
Zerbembasqwibo
:
Coola banor du löper! "Matsodontbana"....
Mats
:
Ja, det var en matsig bana.
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara