Digital Orienteering Map Archive for Mats Luspa
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< O-Ringen etapp 4, H45 (25/07/2013)
|
Teknikträning Moskojärvi (28/07/2013) >>
O-Ringen etapp 5, H45 (26/07/2013)
Kategoria:
Orienteering competition
Mapa/teren:
Åberget
Organizator:
Bodenklubbar. Banläggare Lars-Gunnar Falk.
Konkurencja (dystans):
Long H45
Wyniki
Dystans:
8.13 km
Czas:
56:24
Średnie tętno:
113
Maksymalne tętno:
150
3D Rerun
Gjorde en stor kontrollmiss på 1:an. Lurades till höger av stigen i sänkan ner mot kontrollen och kom alltså alldeles för mycket åt höger. Tog ett tag att läsa in sig. Tappade nog tre minuter där. Sedan gjorde jag ett extremt dåligt vägval mot 7:an. Tog ett vänstervägval när det uppenbara skulle ha varit höger efter den raka vägen. Såg aldrig detta vägval faktiskt. Kostade nog 3-4 minuter. Annars gick det bra rent fysiskt förutom att värmen sög musten ur kroppen, men ingen hj.rusning i alla fall.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz