Arquivo digital de mapas de orientação de Mats Luspa
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-Ringen etapp 4, H45 (25-07-2013)
|
Teknikträning Moskojärvi (28-07-2013) >>
O-Ringen etapp 5, H45 (26-07-2013)
Categoria:
Orienteering competition
Mapa/Área:
Åberget
Organisação:
Bodenklubbar. Banläggare Lars-Gunnar Falk.
Disciplina:
Long H45
Resultados
Distância:
8.13 km
Tempo:
56:24
Pulsação média:
113
Pulsação máxima:
150
3D Rerun
Gjorde en stor kontrollmiss på 1:an. Lurades till höger av stigen i sänkan ner mot kontrollen och kom alltså alldeles för mycket åt höger. Tog ett tag att läsa in sig. Tappade nog tre minuter där. Sedan gjorde jag ett extremt dåligt vägval mot 7:an. Tog ett vänstervägval när det uppenbara skulle ha varit höger efter den raka vägen. Såg aldrig detta vägval faktiskt. Kostade nog 3-4 minuter. Annars gick det bra rent fysiskt förutom att värmen sög musten ur kroppen, men ingen hj.rusning i alla fall.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar