Dijital Orienteering Harita Arsivi : Mats Luspa
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< O-Ringen etapp 4, H45 (25/07/2013)
|
Teknikträning Moskojärvi (28/07/2013) >>
O-Ringen etapp 5, H45 (26/07/2013)
Kategori:
Orienteering competition
Harita/bölge:
Åberget
Organizasyon:
Bodenklubbar. Banläggare Lars-Gunnar Falk.
Disiplin:
Long H45
Sonuçlar
Mesafe:
8.13 km
Zaman:
56:24
Ortalama kalp atisi:
113
Maximum kalp atisi:
150
3D Rerun
Gjorde en stor kontrollmiss på 1:an. Lurades till höger av stigen i sänkan ner mot kontrollen och kom alltså alldeles för mycket åt höger. Tog ett tag att läsa in sig. Tappade nog tre minuter där. Sedan gjorde jag ett extremt dåligt vägval mot 7:an. Tog ett vänstervägval när det uppenbara skulle ha varit höger efter den raka vägen. Såg aldrig detta vägval faktiskt. Kostade nog 3-4 minuter. Annars gick det bra rent fysiskt förutom att värmen sög musten ur kroppen, men ingen hj.rusning i alla fall.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit