NM Medel (2019-08-11)
Kategori: Orienteering competition
Karta/område: Rävabacken
Arrangör: Älvsby IF OK
Distans: Medel H50
Sträcka: 4.02 km
Tid: 30:17
Genomsnittlig puls: 156
Maxpuls: 220
Fick känningar av hjärtflimmer redan innan start. Fick så ganska omgående hjärtflimmer efter start som ej gav med sig så de blev återigen submaxmimalt tempo (man försöker springa fort men hjärtflimret leder till ineffektiv blodcirkulation med extrem mjölksyra som resultat i musklerna och det går således ganska långsamt relativt sin egen kapacitet utan hjärtflimmer). Annars gick orienteringen bra. Orienteringen blir ju lättare då det går långsammare.
Visa kommentarer (0)
 
NM Medel (2019-08-11) NM Medel (2019-08-11)