Digitalt kortarkiv for Mats Luspa
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Sprint-DM (09-09-2023)
|
Träning Luossa (14-09-2023) >>
Natt-DM (09-09-2023)
Kategori:
Orienteering competition
Kort/område:
NV Pagla
Arrangør:
I 19 IF
Disciplin:
Natt H55
Resultat
Distance:
6.4 km
Tid:
53:52
Gennemsnitspuls:
132
Maxpuls:
145
Bra nattbana där jag gick på en del fällor. 2-3-backen orkade jag inte alls. Gick mycket sakta. Gick gjorde jag också. 5-6 var ett bra vägval om jag skulle ha genomfört det bättre. Gjorde en oförklarlig miss när jag tog stigen upp alldeles för tidigt. 6-7 skulle man sprungit helt runt höger. 8-9 borde jag kört rakt när jag kom ut på elljusspåret eller sneddat lite mer så att jag kom in på elljusspåret längre norrut istf zick-zack efter stig. Men sammanfattningsvis så orkade jag inte helt enkelt inte. Träningen har inte gett resultat.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem