Mats Luspa orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Sprint-DM (2023-09-09)
|
Träning Luossa (2023-09-14) >>
Natt-DM (2023-09-09)
Kategooria:
Orienteering competition
Kaart/piirkond:
NV Pagla
Korraldaja:
I 19 IF
Ala:
Natt H55
Tulemused
Distants:
6.4 km
Aeg:
53:52
Keskmine pulss:
132
Maksimaalne pulss:
145
Bra nattbana där jag gick på en del fällor. 2-3-backen orkade jag inte alls. Gick mycket sakta. Gick gjorde jag också. 5-6 var ett bra vägval om jag skulle ha genomfört det bättre. Gjorde en oförklarlig miss när jag tog stigen upp alldeles för tidigt. 6-7 skulle man sprungit helt runt höger. 8-9 borde jag kört rakt när jag kom ut på elljusspåret eller sneddat lite mer så att jag kom in på elljusspåret längre norrut istf zick-zack efter stig. Men sammanfattningsvis så orkade jag inte helt enkelt inte. Träningen har inte gett resultat.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta