Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mats Luspa
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bergens IF träning (01.08.2013)
|
Ultralång-DM, H40 (04.08.2013) >>
Medeldistans-DM H21 (03.08.2013)
Kategorie:
Orienteering competition
Karte/Gebiet:
Seskarö-bladet
Veranstalter:
Seskarö IF
Disziplin:
Middle
Ergebnisse
Distanz:
7.72 km
Zeit:
49:44
Durchschnittspuls:
134
Maximalpuls:
159
3D Rerun
Inte så bra lopp. Totalt ca 6:30 min tidstapp. 2:an (2 min), 5:an (1:30 min, såg aldrig hjälpkurvehöjden), 6:an (1 min). 7 (30 sek) och 16:de (1:30 min). Kände förövrigt av revbenssmällen från fjärde etappen i O-Ringen. Konstigt att det börjar kännas av nu. Det gick bra att springa 5:e etappen utan känningar. Men nu en vecka efteråt börjar det bli känningar av revbenen. Kanske en liten spricka där.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern