Archivio digitale di mappe di Orienteering di Mats Luspa
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Bergens IF träning (2013-08-01)
|
Ultralång-DM, H40 (2013-08-04) >>
Medeldistans-DM H21 (2013-08-03)
Categoria:
Orienteering competition
Nome della mappa:
Seskarö-bladet
Organizzatore:
Seskarö IF
Disciplina:
Middle
Risultati
Distanza:
7.72 km
Tempo:
49:44
Media HR:
134
Massimo HR:
159
3D Rerun
Inte så bra lopp. Totalt ca 6:30 min tidstapp. 2:an (2 min), 5:an (1:30 min, såg aldrig hjälpkurvehöjden), 6:an (1 min). 7 (30 sek) och 16:de (1:30 min). Kände förövrigt av revbenssmällen från fjärde etappen i O-Ringen. Konstigt att det börjar kännas av nu. Det gick bra att springa 5:e etappen utan känningar. Men nu en vecka efteråt börjar det bli känningar av revbenen. Kanske en liten spricka där.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva