Arquivo digital de mapas de orientação de Mats Luspa
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Bergens IF träning (01-08-2013)
|
Ultralång-DM, H40 (04-08-2013) >>
Medeldistans-DM H21 (03-08-2013)
Categoria:
Orienteering competition
Mapa/Área:
Seskarö-bladet
Organisação:
Seskarö IF
Disciplina:
Middle
Resultados
Distância:
7.72 km
Tempo:
49:44
Pulsação média:
134
Pulsação máxima:
159
3D Rerun
Inte så bra lopp. Totalt ca 6:30 min tidstapp. 2:an (2 min), 5:an (1:30 min, såg aldrig hjälpkurvehöjden), 6:an (1 min). 7 (30 sek) och 16:de (1:30 min). Kände förövrigt av revbenssmällen från fjärde etappen i O-Ringen. Konstigt att det börjar kännas av nu. Det gick bra att springa 5:e etappen utan känningar. Men nu en vecka efteråt börjar det bli känningar av revbenen. Kanske en liten spricka där.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar