Ultralång-DM H45 (2017-08-27)
Categoria: Orienteering competition
Nome della mappa: Seskaröbladet
Organizzatore: Seskarö IF
Disciplina: Ultralong H45
Distanza: 16.29 km
Tempo: 100:47
Media HR: 131
Massimo HR: 153
Om det var en fördel att springa halvskadad Medeldistansen så var det definitivt inte det på Ultralången. De långa löpsträckorna tog knäcken på min högra baksida. Dessutom hade jag tejpat för hårt kring låret för att få lårskyddet att sitta uppe då det åkte ner till vaden på medeldistansen. På väg mot 5:an (8:an på kartan. Hade en annan fjäril än den på kartan) var jag tvungen att stanna och ta bort denna tejpning innan benet domnade bort av blodbrist. Svårt att lyfta benet p g a baksidan. Vågade inte maxa för jag kände att det var på gränsen. Jag gjorde också en del bommar vilket berodde på viss okoncentration. Nu kan jag knappt gå så det blir antagligen rehabträning en period nu.
Visualizza commenti (0)
 
Ultralång-DM H45 (2017-08-27) Ultralång-DM H45 (2017-08-27)