Архив спортивных карт. Пользователь: Mats Luspa
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Lyngen 3-dagars dag 1 / Midnattsolsgaloppen dag 1 (03/07/2015)
|
Lyngens 3-dagars dag 3 / Midnattsolsgaloppen dag 3 (05/07/2015) >>
Lyngen 3 dagars dag 2 / Midnattsolsgaloppen dag 2 (04/07/2015)
Категория:
Orienteering competition
Карта/область:
Tindevangen, Svensby
Организатор:
Troms O-krets
Страна:
Norway
Дисциплина:
Long
Результаты
Длина пути:
11.01 km
Время:
74:32
Average HR:
121
Maximum HR:
149
3D Rerun
Det gick bra rent fysiskt t o m 8:an, men sedan fick jag hjärtrusning på väg mot 9:an och var tvungen att stanna upp någon minut innan jag lugnt kunde jogga vidare. Kunde trycka på lite i slutet i alla fall men hade för mycket mjölksyra i benen efter hjärtrusningen. Till 7:an borde jag ha gått mer höger för att slippa ta den höjd man fick ta på rakt på-vägvalet. Annars gick det bra rent orienteringstekniskt men kunde nog ha gått kanske 3-4 minuter snabbare utan hjärtrusning och med bättre vägval till 7:an.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить