Mats Luspa orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-Ringen etapp 1 H45 (2013-07-21)
|
O-Ringen etapp 3, H45 (2013-07-24) >>
O-Ringen etapp 2 H45 (2013-07-22)
Kategooria:
Orienteering competition
Kaart/piirkond:
SV om Rödberget
Korraldaja:
Bodenklubbar / Banläggare Kjell Mörtberg.
Ala:
Long H45
Tulemused
Distants:
7.23 km
Aeg:
50:15
Keskmine pulss:
145
Maksimaalne pulss:
156
3D Rerun
Bommade 2:an ca 1:30 min då jag var lite osäker på var jag var bland sänkorna. 7:an sprang jag till fel sänka v. om kontrollen. På väg mot 8:an började jag få känning av hjärtrusning och slog av på tempot något. Hjärtrusningen hävdes. Mot 10:an sprang jag lite vingligt. Sprang inte på den körväg jag trodde att jag sprang på. Ner mot 10:an fick jag återigen känning av hj.rusning och slog av på tempot för att försöka häva denna och det lyckades. Kunde sedan springa för fullt från 11:an till mål.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta